Bruksizm (diş sıkma) ve clenching (diş gıcırdatması), genellikle uyku esnasında meydana gelen güçlü çene hareketleriyle kendini gösteren alışkanlıklardır ve dişler ile çene kaslarına zarar verebilir. Normalde, alt ve üst çenedeki dişler yalnızca çiğneme ve yutkunma fonksiyonları sırasında karşılıklı temasa geçmelidir. Ancak bruksizm ve clenching durumlarında, bu doğal denge bozulur.

Diş Sıkma (Bruksizm) Nedenleri

Bruksizm, genellikle stresin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve bazı diş eti problemleriyle bağlantılı olabilir. Ne yazık ki, stres çağımızın en yaygın hastalıklarından biridir ve kontrol edilmesi zordur. Diş sıkma alışkanlığı, dişlerde aşınma, sızlama, çatlaklar ve bazen ileri seviyelerde kırılmalara yol açabilir. Çoğu zaman hastalar bu alışkanlıklarının farkında bile olmayabilirler.

Belirtiler:

• Yanağın iç yüzünde beyaz çizgiler
• Dilin etrafında diş izleri
• Sabahları ağızda sertlik, ağrı veya çene bölgesinde rahatsızlık
• Dişlerde hassasiyet ve aşınma belirtileri
• Baş ağrısı ve kulak çevresinde ağrı

Diş Gıcırdatması (Clenching) Nedenleri

Clenching (diş gıcırdatması) probleminde, dişlerin sivri kısımlarında aşınmalar meydana gelir ve bu durum, burun ucu ile çene ucu arasındaki mesafede azalmaya neden olur. Diğer bir deyişle, dikey boyut düşer. İleri derecede diş gıcırdatma sorunlarında, dikey boyut kaybı nedeniyle kişinin dudak kenarları aşağıya doğru sarkar, bu da yaşlı bir görünüm yaratır. Ayrıca baş, boyun ve yüz kaslarında ağrı da görülebilir.

Belirtiler:

• Sabahları yanak, şakak, boyun ve sırt ağrıları
• Yüz kaslarında ağrı ve yorgunluk hissi
• Çene ekleminde rahatsızlık, klik sesi veya kilitlenme
• Dişlerde aşırı aşınma ve hassasiyet

Diş Sıkma ve Gıcırdatma Tedavi Yöntemleri

Diş sıkma ve gıcırdatma tedavisinin amacı, dişlerde ve çene ekleminde oluşabilecek kalıcı hasarları önlemek ve ağrıyı hafifletmektir. Tedavi genellikle kişiye özel olarak tasarlanmış gece koruyucuları ile yapılır.

Gece Koruyucuları (Splint/Plak) Gece koruyucuları, üst veya alt çeneye yerleştirilen sert aparatlar olup, dişlerin birbirine temasını engeller ve aşınmayı önler. Bu aparatlar, gece uyku sırasında rahat bir kullanım sağlar. Kişiye özel hazırlanan plaklar, çene kaslarını gevşeterek ağrıyı azaltır ve eklem sağlığını korur. Ancak, bazı durumlarda gece koruyucuları tek başına yeterli olmayabilir.

Ek Tedavi Yöntemleri Bruksizm ve clenching tedavisi, genellikle aşağıdaki ek tedavi yöntemleriyle desteklenir:

• Stres terapisi: Stresi azaltıcı teknikler, meditasyon ve rahatlama egzersizleri
• Kas gevşetici ilaçlar: Kas ağrılarını hafifletmek için kısa süreli kullanılabilir
• Diş dolguları ve kaplamalar: Hatalı yapılmış dolguların ve kaplamaların düzeltilmesi, aşınmış dişlerin restore edilmesi
• Protez uygulamaları: Eksik dişlerin yerine konması ile kapanış dengesinin sağlanması
• Ortodontik tedavi: Diş çapraşıklığı ve kapanış bozukluklarının düzeltilmesi

Botoks Uygulamaları Gece koruyucularına ek olarak, diş sıkma tedavisinde sıkça tercih edilen bir diğer yöntem de botoks uygulamalarıdır. Botoks, çene kaslarını gevşeterek diş gıcırdatmanın önüne geçebilir. Bu yöntem, özellikle şiddetli bruksizm vakalarında etkili bir seçenektir ve ağrıyı hızlı şekilde azaltır.

Çocuklarda Diş Gıcırdatması

Çocuklarda görülen diş gıcırdatması genellikle normaldir ve büyüme süreçlerinin bir parçası olabilir. Ancak süt dişleri tamamen çıktıktan sonra bu olumsuz alışkanlıklar devam ediyorsa, Özel Adana Natura Dent Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği'ne başvurmanız önerilir. Erken müdahale ile diş aşınmaları ve çene gelişim sorunlarının önüne geçilebilir.

Ne Zaman Uzman Yardım Almalısınız?

Aşağıdaki belirtilerden bir veya birkaçını yaşıyorsanız, bruksizm tedavisi için uzman bir diş hekimine başvurmalısınız:

• Sabahları çene, yüz veya baş ağrısı ile uyanma
• Dişlerde aşınma, çatlak veya hassasiyet fark etme
• Çene ekleminde ses, kilitlenme veya hareket kısıtlılığı
• Uyku partnerinizin diş gıcırdatma sesi duyduğunu belirtmesi
• Yüz kaslarında yorgunluk veya ağrı hissi

Özel Adana Natura Dent Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği'nde, diş sıkma ve gıcırdatma tedavisinde uzman kadromuzla kişiye özel çözümler sunuyoruz. Uzm. Dt. Seren Sürmeli Baran ve Uzm. Dt. Arif Baran öncülüğündeki ekibimiz, modern tanı yöntemleri ve konforlu tedavi yaklaşımlarıyla çene sağlığınızı korumanıza yardımcı oluyor.

Detaylı bilgi ve randevu için 0538 669 5380 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz

Gürselpaşa Mahallesi Aliya İzzetbegoviç Bulvarı Dilek Sitesi C Blok No:39G Seyhan/Adana adresindeki kliniğimize gelerek bruksizm ve çene eklemi uzmanlarımız ile görüşebilirsiniz